هزینه زندگی در جنوا، ششمین شهر بزرگ ایتالیا با جمعیتی حدود ۸۵۵,۸۳۴ نفر (۲۰۲۵)، در منطقه لیگوریا در شمال غربی ایتالیا و در نزدیکی مرز فرانسه واقع شده است. این شهر بندری به دلیل تاریخچه غنی، معماری خیرهکننده، و جاذبههایی مانند کلیسای جامع سن لورنزو، آکواریوم جنوا (یکی از بزرگترین آکواریومهای اروپا)، و موزه دریایی دل مادیان، مقصدی محبوب برای گردشگران و مهاجران است. جنوا همچنین به دلیل دانشگاه جنوا، که در سال ۱۴۸۱ تأسیس شده و رشتههایی مانند پزشکی، مهندسی، و علوم انسانی را ارائه میدهد، دانشجویان بینالمللی زیادی را جذب میکند. با یوروگردی همراه باشید.
کیفیت زندگی در جنوا با شاخص کیفیت زندگی ۱۴۲.۱۷ (بر اساس Numbeo، ۲۰۲۵) بالاترین در ایتالیا است. این شاخص به دلیل امنیت بالا (شاخص امنیت ۷۰.۵۴)، مراقبتهای درمانی باکیفیت، و آلودگی هوای پایین (شاخص آلودگی ۳۹.۴۵) به دست آمده است. آبوهوای معتدل مدیترانهای با تابستانهای گرم (میانگین ۲۵ درجه سانتیگراد) و زمستانهای ملایم (میانگین ۸ درجه سانتیگراد) نیز جنوا را به گزینهای جذاب برای مهاجران تبدیل کرده است.
جنوا در مقایسه با شهرهای گرانتر مانند میلان و رم هزینههای معقولتری دارد، اما نسبت به شهرهای جنوبی مانند ناپل گرانتر است. این شهر برای دانشجویان، متخصصان، و خانوادههای مهاجر که به دنبال تعادل بین هزینه و کیفیت زندگی هستند، مناسب است. در این مقاله، جزئیات هزینههای زندگی، فرآیند مهاجرت، بازار کار، فرهنگ محلی، خدمات درمانی، و نکات عملی برای زندگی در جنوا بررسی میشود.
هزینههای مسکن
هزینه مسکن بزرگترین بخش هزینههای زندگی در جنوا است و بسته به موقعیت (مرکز شهر یا حومه) و نوع مسکن متفاوت است. دادههای بهروز (Numbeo، ۲۰۲۵) نشان میدهد:
- آپارتمان یکخوابه در مرکز شهر: ۵۶۵ تا ۵۷۶ یورو در ماه.
- آپارتمان یکخوابه در خارج از مرکز شهر: ۴۱۷ تا ۴۵۲ یورو در ماه.
- آپارتمان سهخوابه در مرکز شهر: ۹۲۱ تا ۱,۰۵۱ یورو در ماه.
- آپارتمان سهخوابه در خارج از مرکز شهر: ۶۹۵ تا ۷۵۵ یورو در ماه.
- خرید آپارتمان: حدود ۳,۱۰۶ یورو به ازای هر مترمربع در مرکز شهر و ۱,۲۴۴ یورو در حومه.
- خوابگاههای دانشجویی: ۲۵۰ تا ۴۵۰ یورو در ماه.
- اجاره اتاق در آپارتمان اشتراکی: ۳۰۰ تا ۵۰۰ یورو در ماه، بسته به امکانات و موقعیت (مانند نزدیکی به دانشگاه یا مرکز شهر).
نکات برای مهاجران:
- مناطق مرکزی مانند Porto Antico و Carignano گرانتر هستند، اما مناطق حومه مانند Pegli، Nervi، یا Sampierdarena ارزانتر و مناسب برای خانوادهها یا دانشجویان هستند.
- وبسایتهای Idealista.it، Immobiliare.it، و گروههای فیسبوک مانند “Genova Apartments for Rent” برای یافتن مسکن مناسباند.
- قراردادهای اجاره معمولاً یکساله هستند و نیاز به پرداخت ودیعه (معادل ۱-۲ ماه اجاره) دارند.
هزینههای حملونقل
جنوا دارای سیستم حملونقل عمومی کارآمد شامل اتوبوس، تراموا، مترو (یک خط اصلی)، و قایقهای محلی است که توسط AMT Genova مدیریت میشود. هزینهها به شرح زیر است:
- بلیط یکطرفه حملونقل عمومی: ۱.۵۰ تا ۲ یورو.
- بلیط ماهانه حملونقل عمومی: ۴۶ یورو (برای دانشجویان با تخفیف ۲۰ تا ۵۰ یورو).
- تاکسی: ورودی تاکسی ۵ یورو، هر کیلومتر حدود ۱ یورو.
- بنزین: هر لیتر بنزین ۱.۶۴ یورو.
- اجاره دوچرخه: از طریق خدمات اشتراکی مانند Mobike، حدود ۱ تا ۲ یورو در ساعت.
- قطارهای منطقهای: برای سفر به شهرهای نزدیک مانند تورین یا پیزا، بلیط قطار بین ۱۰ تا ۲۰ یورو.
نکات برای مهاجران:
- اپلیکیشن AMT Genova برای خرید بلیط و برنامهریزی مسیرها بسیار کاربردی است.
- پیادهروی در مناطق مرکزی مانند Via Garibaldi یا Piazza De Ferrari به دلیل فشردگی شهر رایج و اقتصادی است.
- برای صرفهجویی، بلیطهای چندسفره (Carnet) یا ماهانه توصیه میشود.
هزینههای خوراک
هزینههای خوراک به سبک زندگی و عادات غذایی بستگی دارد. خرید از سوپرمارکتها و بازارهای محلی مانند Mercato Orientale یا Mercato di Piazza Romagnosi میتواند هزینهها را کاهش دهد. میانگین هزینهها:
- وعده غذایی در رستوران ارزانقیمت: ۱۲.۵۰ یورو.
- وعده غذایی برای دو نفر در رستوران متوسط: ۷۵ یورو.
- مواد غذایی اولیه:
- یک لیتر شیر: ۱.۳۷ یورو
- یک قرص نان ۵۰۰ گرمی: ۱.۶۴ یورو
- یک کیلوگرم برنج: ۲.۳۳ یورو
- دوازده عدد تخممرغ: ۲.۷۰ یورو
- یک کیلوگرم پنیر محلی: ۱۶.۴۸ یورو
- یک کیلوگرم فیله مرغ: ۱۴.۳۳ یورو
- یک کیلوگرم گوشت گاو: ۱۶.۶۷ یورو
- یک کیلوگرم سیب: ۲.۱۰ یورو
- یک کیلوگرم موز: ۱.۸۰ یورو
- قهوه یا کاپوچینو: ۱.۵۰ تا ۲ یورو.
- یک بطری آب (۰.۳۳ لیتر): حدود ۱ یورو.
نکات برای مهاجران:
- خرید از سوپرمارکتهای اقتصادی مانند Lidl، Coop، یا Carrefour و پختوپز در خانه میتواند هزینههای خوراک را به ۲۰۰ تا ۳۰۰ یورو در ماه کاهش دهد.
- غذاهای محلی مانند پستو جنوایی (Pesto alla Genovese) و فوکاچا در رستورانهای محلی ارزانتر از غذاهای بینالمللی هستند.
- اپلیکیشن Too Good To Go برای خرید غذاهای باقیمانده رستورانها با تخفیف مناسب است.
هزینههای قبوض و اینترنت
- قبوض (آب، برق، گرمایش، سرمایش) برای آپارتمان ۹۰ متری: ۱۵۰ تا ۲۳۳ یورو در ماه.
- اینترنت (حداقل ۶۰ مگابیت بر ثانیه، نامحدود): ۲۹ تا ۳۰ یورو در ماه.
- شارژ سیمکارت: ۸ تا ۲۰ یورو در ماه (اپراتورهای WindTre، Iliad، یا Vodafone برای دانشجویان مناسباند).
نکات برای مهاجران:
- انتخاب بستههای ترکیبی اینترنت و تلفن همراه (مانند TIM یا Fastweb) میتواند هزینهها را کاهش دهد.
- برای صرفهجویی در قبوض، استفاده از لامپهای کممصرف و خاموش کردن وسایل برقی توصیه میشود.
هزینههای تحصیل
دانشگاه جنوا یکی از مقاصد اصلی برای دانشجویان بینالمللی است و رشتههایی مانند پزشکی، مهندسی دریایی، و علوم انسانی را ارائه میدهد. هزینههای تحصیل:
- شهریه دانشگاه: برای دانشجویان بینالمللی، ۹۰۰ تا ۶,۰۰۰ یورو در سال، بسته به رشته و مقطع. با دریافت بورسیه استانی DSU، امکان تحصیل رایگان یا با هزینه کم وجود دارد.
- بورسیهها:
- بورسیه DSU: تا ۵,۲۰۰ یورو در سال به علاوه معافیت از شهریه.
- بورسیه ALISEO: برای دانشجویان بینالمللی ممتاز، شامل کمکهزینه مسکن و غذا.
- هزینههای جانبی تحصیل: کتاب، تجهیزات درسی، و هزینههای ثبتنام حدود ۵۰ تا ۱۰۰ یورو در ماه.
- دورههای زبان ایتالیایی: دانشگاه جنوا دورههای زبان رایگان یا ارزان (۱۰۰ تا ۳۰۰ یورو) برای دانشجویان ارائه میدهد.
نکات برای مهاجران:
- وبسایت unige.it اطلاعات کاملی درباره بورسیهها و مدارک موردنیاز ارائه میدهد.
- دانشجویان ایرانی میتوانند از طریق سفارت ایتالیا در تهران برای بورسیه DSU اقدام کنند.
- کار دانشجویی (تا ۲۰ ساعت در هفته) با درآمد ۸ تا ۱۲ یورو در ساعت میتواند هزینههای تحصیل را جبران کند.
ویزا و اقامت
برای مهاجران غیراروپایی مانند ایرانیان، دریافت ویزا و مجوز اقامت یکی از مراحل کلیدی است:
- انواع ویزا:
- ویزای تحصیلی (Type D): برای دانشجویان با نامه پذیرش از دانشگاه.
- ویزای کاری: برای افرادی با پیشنهاد شغلی معتبر.
- ویزای الحاق خانواده: برای پیوستن به اعضای خانواده مقیم ایتالیا.
- مدارک موردنیاز:
- پاسپورت معتبر (حداقل ۶ ماه اعتبار).
- نامه پذیرش دانشگاه یا قرارداد کاری.
- اثبات تمکن مالی (حداقل ۵,۸۲۴ یورو در سال برای دانشجویان).
- بیمه درمانی معتبر (حداقل پوشش ۳۰,۰۰۰ یورو).
- گواهی عدم سوءپیشینه و ترجمه رسمی مدارک.
- هزینه ویزا: ۵۰ تا ۱۱۶ یورو، بسته به نوع ویزا.
- مجوز اقامت (Permesso di Soggiorno): ظرف ۸ روز پس از ورود به ایتالیا، باید در اداره پست یا Questura جنوا برای دریافت مجوز اقدام کنید. هزینه آن ۴۰ تا ۱۰۰ یورو است.
- تمدید اقامت: هر ۱ یا ۲ سال، بسته به نوع ویزا، با هزینه مشابه.
- منابع:
- سفارت ایتالیا در تهران: ambteheran.esteri.it
- خدمات ویزا: vfsglobal.com
- مشاوران مهاجرتی: GO2TR یا StudyInItaly.ir
نکات برای مهاجران:
- مدارک باید بهصورت رسمی به ایتالیایی ترجمه شوند (توسط دارالترجمههای موردتأیید سفارت).
- وقت سفارت ممکن است چند ماه طول بکشد؛ بنابراین، برنامهریزی زودهنگام ضروری است.
فرصتهای شغلی و بازار کار
جنوا به دلیل موقعیت بندری، در صنایعی مانند حملونقل دریایی، گردشگری، فناوری اطلاعات، و آموزش فرصتهای شغلی دارد:
- مشاغل رایج برای مهاجران:
- تدریس زبان (بهویژه انگلیسی): ۱۵ تا ۳۰ یورو در ساعت.
- کار در رستورانها و کافهها: ۸ تا ۱۲ یورو در ساعت.
- خدمات توریستی (مانند راهنمای تور): ۱۰ تا ۲۰ یورو در ساعت.
- مشاغل فنی (مانند مهندسی دریایی): درآمد بالاتر برای متخصصان.
- کار دانشجویی: تا ۲۰ ساعت در هفته با درآمد ۸ تا ۱۲ یورو در ساعت (مانند کار در کتابخانه دانشگاه یا کافهها).
- میانگین درآمد: حقوق ماهانه پس از کسر مالیات حدود ۱,۶۰۰ تا ۲,۰۰۰ یورو.
- منابع کاریابی:
- وبسایتها: Indeed.it، LinkedIn، Monster.it
- آژانسهای کاریابی: Manpower، Adecco، Randstad
- گروههای فیسبوک: “Jobs in Genoa for Expats”
نکات برای مهاجران:
- یادگیری زبان ایتالیایی (حداقل سطح B1) برای یافتن مشاغل بهتر ضروری است.
- دورههای رایگان زبان در مراکز CPIA Genova یا Scuola Dante Alighieri ارائه میشود.
- شبکهسازی در رویدادهای محلی مانند نمایشگاههای شغلی یا همایشهای دانشگاهی میتواند به یافتن کار کمک کند.
خدمات درمانی و بیمه
ایتالیا دارای سیستم درمانی عمومی باکیفیت (Servizio Sanitario Nazionale – SSN) است:
- ثبتنام در SSN: مهاجران با مجوز اقامت میتوانند با پرداخت ۱۴۹ یورو در سال در سیستم درمانی عمومی ثبتنام کنند.
- بیمه درمانی خصوصی: برای مهاجرانی که واجد شرایط SSN نیستند، هزینه بیمه خصوصی ۱۰۰ تا ۲۰۰ یورو در سال.
- هزینههای پزشکی:
- ویزیت پزشک عمومی: ۲۰ تا ۵۰ یورو.
- داروهای تجویزی: ۵ تا ۲۰ یورو.
- خدمات اورژانسی در بیمارستانهای دولتی: رایگان.
- بیمارستانهای اصلی:
- Ospedale San Martino: بزرگترین بیمارستان جنوا با خدمات تخصصی.
- Ospedale Galliera: مناسب برای خدمات عمومی و اورژانسی.
نکات برای مهاجران:
- داشتن بیمه درمانی معتبر هنگام درخواست ویزا الزامی است.
- داروخانهها (Farmacia) در سراسر شهر در دسترساند و برخی ۲۴ ساعته خدمات ارائه میدهند.
هزینههای خانوادهها
برای مهاجرانی که با خانواده به جنوا میروند:
- مدارس:
- مدارس دولتی: رایگان، اما نیاز به مدارک اقامت و ثبتنام دارد.
- مدارس بینالمللی (مانند International School of Genoa): 5,000 تا ۱۵,۰۰۰ یورو در سال.
- مهدکودک:
- مهدکودکهای دولتی: ۲۰۰ تا ۴۰۰ یورو در ماه.
- مهدکودکهای خصوصی: ۴۰۰ تا ۶۰۰ یورو در ماه.
- فعالیتهای خانوادگی:
- Parco di Nervi: پارک عمومی با فضای مناسب برای کودکان.
- آکواریوم جنوا: بلیط خانوادگی حدود ۵۰ تا ۷۰ یورو.
- Città dei Bambini e dei Ragazzi: موزه کودکان با بلیط ۱۰ تا ۱۵ یورو.
نکات برای مهاجران:
- ثبتنام کودکان در مدارس دولتی نیاز به کد مالیاتی (Codice Fiscale) و گواهی اقامت دارد.
- گروههای فیسبوک مانند “Families in Genoa” برای یافتن فعالیتهای خانوادگی مفیدند.
فرهنگ و آدابورسوم
- فرهنگ محلی: مردم جنوا به مهماننوازی و افتخار به تاریخچه دریایی خود شناخته میشوند. رعایت آداب مانند احترام به سنتهای مذهبی (مانند Festa di San Giovanni در ژوئن) و وقتشناسی در قرارهای کاری مهم است.
- جوامع مهاجرتی: جوامع کوچک ایرانی در جنوا وجود دارند که از طریق گروههای تلگرام (مانند “Iranians in Italy”) یا فیسبوک (“Persian Community in Genoa”) قابل دسترسیاند. مساجد محلی مانند Moschea Al-Rahman در جنوا برای ایرانیان مسلمان در دسترس است.
- یادگیری زبان:
- دورههای زبان ایتالیایی در CPIA Genova (رایگان یا ۵۰ تا ۱۰۰ یورو) و Scuola Dante Alighieri (۲۰۰ تا ۵۰۰ یورو).
- اپلیکیشنهایی مانند Duolingo یا Babbel برای یادگیری اولیه زبان مناسباند.
نکات برای مهاجران:
- یادگیری عبارات ساده ایتالیایی مانند “Buongiorno” (صبح بخیر) یا “Grazie” (ممنون) به ادغام در جامعه کمک میکند.
- شرکت در رویدادهای محلی مانند جشنواره پستو یا بازارهای کریسمس فرصت خوبی برای آشنایی با فرهنگ است.
نکات عملی برای زندگی روزمره
- بانکداری:
- افتتاح حساب بانکی در UniCredit، Intesa Sanpaolo، یا Banca Carige با هزینه ماهانه ۲ تا ۵ یورو.
- مدارک موردنیاز: پاسپورت، کد مالیاتی (Codice Fiscale)، و مجوز اقامت.
- کد مالیاتی از Agenzia delle Entrate در جنوا قابل دریافت است.
- سوپرمارکتها و بازارها:
- سوپرمارکتهای اقتصادی: Lidl، Coop، Carrefour.
- بازارهای محلی: Mercato Orientale برای مواد غذایی تازه و ارزان.
- اپلیکیشنهای کاربردی:
- AMT Genova: برای حملونقل عمومی.
- TheFork: برای رزرو رستوران با تخفیف.
- Too Good To Go: برای خرید غذای ارزان.
- Trenitalia: برای خرید بلیط قطار.
نکات برای مهاجران:
- برای دریافت کد مالیاتی، به دفتر Agenzia delle Entrate در Via Fiume مراجعه کنید.
- اپلیکیشنهای پرداخت مانند Satispay برای تراکنشهای کوچک محبوباند.
میانگین هزینه زندگی
جدول زیر میانگین هزینههای ماهانه را نشان میدهد:
| دستهبندی | هزینه (یورو) |
|---|---|
| اجاره یکخوابه (مرکز) | ۵۶۵–۵۷۶ |
| اجاره یکخوابه (حومه) | ۴۱۷–۴۵۲ |
| حملونقل عمومی (ماهانه) | ۴۶ |
| خوراک (ماهانه) | ۲۰۰–۳۰۰ |
| قبوض و اینترنت | ۱۸۰–۲۶۰ |
| بیمه درمانی (سالانه) | ۱۰۰–۲۰۰ |
| تفریحات و سرگرمی | ۵۰–۱۵۰ |
میانگین هزینه زندگی (بدون احتساب اجاره) برای یک فرد مجرد حدود ۷۵۶ تا ۹۱۲ یورو و برای یک خانواده چهارنفره حدود ۲,۷۲۳ یورو در ماه است. با احتساب اجاره، هزینه ماهانه برای فرد مجرد ۱,۰۰۰ تا ۱,۵۰۰ یورو و برای خانواده ۲,۵۰۰ تا ۴,۰۰۰ یورو است.
مقایسه با سایر شهرها
جدول مقایسهای هزینه زندگی (بدون احتساب اجاره) برای فرد مجرد:
| شهر | هزینه ماهانه (یورو) | مزایا | معایب |
|---|---|---|---|
| جنوا | ۷۵۶–۹۱۲ | کیفیت زندگی بالا، هزینه معقول | فرصتهای شغلی محدودتر |
| میلان | ۱,۰۰۰–۱,۲۰۰ | فرصتهای شغلی زیاد | هزینههای بالا |
| رم | ۸۵۰–۱,۰۰۰ | جاذبههای فرهنگی فراوان | شلوغی و ترافیک |
| ناپل | ۶۲۰–۸۰۰ | هزینههای پایین | امنیت پایینتر، زیرساخت ضعیفتر |
| تورین | ۷۰۰–۹۰۰ | فرصتهای شغلی مشابه میلان | آبوهوای سردتر |
نکات برای مهاجران:
- جنوا در مقایسه با میلان و رم برای دانشجویانی که به دنبال هزینههای پایینتر هستند، مناسبتر است.
- شهرهای جنوبی مانند ناپل ارزانترند، اما جنوا امنیت و کیفیت زندگی بهتری ارائه میدهد.
مزایا و معایب زندگی در جنوا
مزایا:
- کیفیت زندگی بالا با شاخص ۱۴۲.۱۷.
- آبوهوای معتدل مدیترانهای.
- دسترسی به دانشگاه معتبر و بورسیههای تحصیلی.
- جاذبههای گردشگری مانند Porto Antico، Via Garibaldi، و آکواریوم جنوا.
- سیستم درمانی عمومی باکیفیت و مقرونبهصرفه.
معایب:
- هزینه مسکن در مرکز شهر نسبتاً بالا.
- نرخ بیکاری (۷.۵%) که یافتن کار را برای مهاجران چالشبرانگیز میکند.
- سیستم مترو محدود (یک خط) در مقایسه با شهرهای بزرگتر.
نکات صرفهجویی
- اقامت در حومه: مناطق Pegli، Nervi، یا Sampierdarena ارزانترند.
- حملونقل عمومی: خرید بلیطهای ماهانه یا چندسفره.
- خوراک: خرید از بازارهای محلی و پختوپز در خانه.
- بورسیهها و کار دانشجویی: برای دانشجویان، استفاده از بورسیه DSU و کار پارهوقت.
- تخفیفهای محلی: کارتهای تخفیف دانشجویی یا کارتهای گردشگری مانند Genova City Pass.
تجربههای واقعی مهاجران
بر اساس نظرات مهاجران در گروههای آنلاین (مانند “Expats in Genoa” در فیسبوک و “Iranians in Italy” در تلگرام):
- یک دانشجوی ایرانی نوشته: «جنوا شهر آرامی است و هزینههای زندگی برای دانشجویان با بورسیه DSU کاملاً قابل مدیریت است. اما یادگیری زبان ایتالیایی برای کار و زندگی روزمره ضروری است.»
- یک مهاجر خانوادگی از خاورمیانه: «پیدا کردن آپارتمان در مرکز شهر سخت بود، اما مناطق حومه مثل Nervi برای خانوادهها عالی است.»
- چالشهای رایج: پیدا کردن آپارتمان بدون قرارداد کاری، تسلط به زبان ایتالیایی، و سازگاری با سرعت آرام زندگی در جنوا.
منابع معتبر
- Numbeo.com: دادههای بهروز هزینههای زندگی.
- unige.it: اطلاعات دانشگاه جنوا و بورسیهها.
- ambteheran.esteri.it: سفارت ایتالیا در تهران برای ویزا.
- vfsglobal.com: خدمات ویزای ایتالیا.
نتیجهگیری
جنوا با ترکیب کیفیت بالای زندگی، هزینههای معقول، و جاذبههای فرهنگی و طبیعی، مقصدی ایدهآل برای مهاجران، بهویژه دانشجویان و خانوادهها، است. با برنامهریزی مالی مناسب، یادگیری زبان ایتالیایی، و استفاده از منابع محلی مانند بورسیهها و شبکههای مهاجرتی، میتوانید زندگی راحت و پایداری در این شهر داشته باشید. برای شروع، با سفارت ایتالیا در تهران یا مشاوران مهاجرتی تماس بگیرید و از وبسایتهای معتبر مانند unige.it و vfsglobal.com استفاده کنید.








واقعا یک شهر زیبا و دیدنی با کنتور عالی.نرا مجذوب خود ساخت. زیاد علاقه گرفتم تا به آن کشور سفر کنم باقی تحصیل خود نمایم زندگی کنم و کار کنم. واقعا عالی است. کاش ویزه بدهند. با یک پسرم بیایم فعلا افغانستان هستم.
واقعا شهر قشنگ جنوا را دوست دارم.
چقدر عالی که به جنوا علاقه پیدا کردهاید! واقعاً شهر زیبایی با تاریخ و فرهنگ غنی است. امیدوارم که به زودی بتوانید ویزا بگیرید و به همراه پسرتان به آنجا سفر کنید و زندگی جدیدی را شروع کنید.!
خیلی ممنونم از اینکه وقت گذاشتید و دیدگاهتون رو به اشتراک گذاشتید. خوشحالیم که سایت ما مورد توجه شما قرار گرفته. امیدوارم که همچنان همراه ما باشید و بتونیم با محتوای جدید، نیازها و انتظارات شما رو برآورده کنیم. برای شما بهترینها رو آرزو میکنم و امیدوارم همیشه موفق و سلامت باشید.