مونته‌نگرو، کشوری کوچک اما زیبا در شبه‌جزیره بالکان با سواحل خیره‌کننده دریای آدریاتیک، کوهستان‌های سرسبز و شهرهای تاریخی، یکی از مقاصد محبوب برای مهاجران، گردشگران، دیجیتال‌نومدها و بازنشستگان است. با عضویت در اتحادیه اروپا (به عنوان کشور کاندیدا) و اقتصاد رو به رشد مبتنی بر گردشگری و سرمایه‌گذاری، مونته نگرو تعادلی مناسب بین هزینه‌های پایین زندگی و کیفیت بالای آن ارائه می‌دهد. با یوروگردی همراه باشید.
بر اساس داده‌های به‌روز تا اکتبر ۲۰۲۵ (منابع: Numbeo، Expatistan، Livingcost، گروه‌های مهاجرتی فیسبوک و Reddit)، هزینه زندگی در این کشور حدود ۳۹٪ کمتر از ایالات متحده و ۵۵٪ ارزان‌تر از میانگین اقتصادهای بزرگ جهانی است.
در این راهنمای نهایی، تمام جنبه‌های هزینه زندگی — از اجاره و غذا تا هزینه‌های پنهان، دیجیتال‌نومدها، خانواده، حیوانات خانگی، مالیات، تله‌ها و چک‌لیست بودجه — پوشش داده شده است. تمام ارقام بر اساس یورو (€) و منابع معتبر محاسبه شده‌اند.
مقدمه: چرا مونته‌نگرو؟ (مزایا + معایب)
| مزیت | توضیح |
|---|---|
| هزینه پایین | ۱۱۰۰€/ماه (فرد) — ۳۹٪ ارزان‌تر از آمریکا |
| طبیعت خیره‌کننده | ۲۹۳ کیلومتر ساحل آدریاتیک + ۵ پارک ملی |
| دسترسی به EU | کاندیدای عضویت (پیش‌بینی ۲۰۲۸) |
| ویزا آسان | ۹۰ روز بدون ویزا برای ایرانی‌ها |
| کیفیت زندگی | رتبه ۵۸ جهانی (Numbeo ۲۰۲۵) |
| اقتصاد رو به رشد | رشد ۴.۵٪ در ۲۰۲۵ |
| معایب | راه‌حل |
|---|---|
| تورم فصلی (تابستان) | اجاره زمستانی |
| اینترنت ضعیف در روستا | انتخاب شهرهای بزرگ |
| زبان (مونته‌نگروایی) | انگلیسی در شهرها رایج است |
۱. هزینه کلی زندگی (میانگین ماهانه)
| دسته | فرد مجرد | خانواده ۴ نفره |
|---|---|---|
| بدون اجاره | ۵۵۸–۷۲۰€ | ۱۷۲۵–۲۱۰۰€ |
| با اجاره متوسط | ۱۱۵۰–۱۳۵۰€ | ۲۹۰۰–۳۶۰۰€ |
| درآمد متوسط خالص | ۹۵۰€ | — |
شاخص هزینه زندگی: رتبه ۸۴/۱۹۷ (۷٪ ارزان‌تر از میانگین جهانی) تورم ۲۰۲۵: ۳.۴٪ (آوریل) — بیشتر در غذا (+۵٪)، مسکن (+۱۲٪ در بودوا) حقوق متوسط: ۹۵۰€ خالص → پوشش ۰.۹ ماه هزینه
۲. مسکن: بزرگ‌ترین هزینه (۳۰–۴۰٪ بودجه)
اجاره (ماهانه)
| نوع | مرکز شهر | حومه | زمستان (نوامبر–مارس) | تابستان (ژوئن–سپتامبر) |
|---|---|---|---|---|
| استودیو (۳۰–۴۰ متر) | ۳۵۰–۵۵۰€ | ۲۵۰–۴۰۰€ | –۳۰٪ | +۵۰٪ |
| ۱ خوابه (۴۵–۶۰ متر) | ۴۵۰–۶۵۰€ | ۳۵۰–۵۰۰€ | ۳۰۰–۴۵۰€ | ۶۰۰–۹۰۰€ |
| ۲ خوابه (۷۰–۹۰ متر) | ۶۰۰–۹۰۰€ | ۴۵۰–۷۰۰€ | ۴۰۰–۶۰۰€ | ۸۰۰–۱۲۰۰€ |
| ۳ خوابه (۱۰۰+ متر) | ۸۰۰–۱۲۰۰€ | ۶۰۰–۹۰۰€ | ۵۵۰–۸۰۰€ | ۱۲۰۰–۲۰۰۰€ |
خرید ملک (یورو/مترمربع)
| منطقه | آپارتمان | ویلا | زمین |
|---|---|---|---|
| پودگوریتسا | ۱۵۰۰–۲۰۰۰ | ۱۸۰۰–۲۵۰۰ | ۸۰–۱۵۰ |
| بودوا | ۳۰۰۰–۴۵۰۰ | ۴۰۰۰–۶۰۰۰ | ۳۰۰–۵۰۰ |
| کوتور | ۳۵۰۰–۵۰۰۰ | ۴۵۰۰–۷۰۰۰ | ۴۰۰–۶۰۰ |
| تتی | ۲۵۰۰–۳۵۰۰ | ۳۵۰۰–۵۰۰۰ | ۲۰۰–۳۵۰ |
| شمال (ژابلیاک) | ۱۰۰۰–۱۵۰۰ | ۱۲۰۰–۱۸۰۰ | ۳۰–۸۰ |
سرمایه‌گذاری برای اقامت:
- شمال: ۲۵۰,۰۰۰€
- جنوب: ۴۵۰,۰۰۰€
- بازدهی اجاره: ۵–۷٪ سالانه
۳. غذا و خوراک: تازه، محلی، ارزان
سوپرمارکت‌های اصلی
| فروشگاه | شهرها | قیمت متوسط (سبد ۵۰€) |
|---|---|---|
| Volí | همه شهرها | ۴۸€ |
| IDEA | پودگوریتسا، بودوا | ۵۲€ |
| Lakšić | محلی | ۴۵€ |
| بازار سبز پودگوریتسا | فقط پودگوریتسا | ۳۵€ |
قیمت مواد غذایی (یورو)
| مورد | قیمت | بازار محلی | سوپرمارکت |
|---|---|---|---|
| شیر (۱ لیتر) | ۱.۲۸ | ۱.۱۰ | ۱.۳۰ |
| نان (۵۰۰ گرم) | ۰.۷۸ | ۰.۶۵ | ۰.۸۰ |
| تخم‌مرغ (۱۲ عدد) | ۳.۷۴ | ۳.۰۰ | ۳.۸۰ |
| مرغ (۱ کیلو) | ۴.۸۵ | ۴.۲۰ | ۵.۰۰ |
| گوشت گاو (۱ کیلو) | ۹.۵۰ | ۸.۵۰ | ۱۰ |
| پنیر محلی (۰.۵ کیلو) | ۴.۵۵ | ۳.۸۰ | ۵ |
| سیب (۱ کیلو) | ۲.۱۷ | ۱.۵۰ | ۲.۲۰ |
| گوجه (۱ کیلو) | ۲.۵۷ | ۱.۸۰ | ۲.۶۰ |
| برنج (۱ کیلو) | ۲.۵۰ | ۲.۲۰ | ۲.۶۰ |
رستوران‌های محبوب (میانگین قیمت)
| شهر | رستوران | نوع | قیمت شام برای ۲ نفر |
|---|---|---|---|
| بودوا | Porto | دریایی | ۶۵€ |
| کوتور | Galion | لوکس | ۸۰€ |
| پودگوریتسا | Pod Volat | محلی | ۳۵€ |
| هرتseg نووی | Konoba Feral | سنتی | ۴۵€ |
وعده ارزان: ۱۱€ فست‌فود (کباب): ۹€ شام متوسط: ۳۰–۴۰€
۴. حمل و نقل
حمل و نقل عمومی
| نوع | قیمت (یورو) |
|---|---|
| بلیت اتوبوس (یک‌طرفه) | ۱€ |
| بلیت ماهانه | ۳۰–۳۹€ |
| تاکسی (شروع) | ۱.۵۰€ |
| تاکسی (۱ کیلومتر) | ۰.۷۰€ |
| تاکسی فرودگاه بودوا | ۴۰€ (رسمی) |
ماشین شخصی
| مورد | قیمت |
|---|---|
| بنزین (۱ لیتر) | ۱.۷۸€ |
| گازوئیل | ۱.۶۵€ |
| بیمه سالانه | ۳۰۰–۶۰۰€ |
| معاینه فنی | ۵۰€ |
| پارکینگ ماهانه (مرکز) | ۵۰–۱۰۰€ |
هزینه ماهانه با ماشین: ۱۵۰–۲۵۰€
۵. خدمات عمومی و قبوض
| مورد | آپارتمان ۸۵ متر |
|---|---|
| برق، آب، گاز، زباله | ۶۰–۱۵۰€ |
| اینترنت فیبر (۱۰۰ مگابیت) | ۲۵–۳۵€ |
| موبایل (۱۰ گیگ + تماس) | ۱۵–۲۰€ |
۶. بهداشت و درمان
بیمارستان‌های اصلی
| شهر | بیمارستان | نوع |
|---|---|---|
| پودگوریتسا | Clinical Center | دولتی |
| بودوا | Meljine | خصوصی |
| کوتور | General Hospital | دولتی |
هزینه‌ها
| مورد | قیمت |
|---|---|
| ویزیت پزشک خصوصی | ۲۷€ |
| دندانپزشکی (پر کردن) | ۵۰–۸۰€ |
| دارو (سرماخوردگی ۶ روز) | ۱۰€ |
| بیمه خصوصی EU | ۳۰–۵۰€/ماه |
۷. سرگرمی و تفریح
| فعالیت | قیمت |
|---|---|
| سینما (۲ بلیت) | ۱۰€ |
| باشگاه (ماهانه) | ۵۱€ |
| کاپوچینو | ۲.۶۲€ |
| آبجو محلی | ۳.۴۵€ |
| کوکتل | ۱۳€ |
| ورودی خلیج کوتور (قایق) | ۲۵€/نفر |
۸. آموزش
| نوع | هزینه سالانه |
|---|---|
| مهدکودک خصوصی | ۲۰۰–۳۵۰€/ماه |
| مدرسه دولتی | رایگان (شهروندان) |
| مدرسه بین‌المللی | ۵۰۰۰–۱۰۰۰۰€ |
| دانشگاه دولتی | ۵۰۰–۲۰۰۰€ |
۹. هزینه‌های اولیه مهاجرت (یک‌بار پرداخت)
| مورد | هزینه |
|---|---|
| ودیعه اجاره (۲–۳ ماه) | ۸۰۰–۱۵۰۰€ |
| بیمه سلامت (سال اول) | ۳۰۰–۶۰۰€ |
| ثبت آدرس + مدارک | ۵۰–۱۵۰€ |
| مبلمان اولیه | ۵۰۰–۲۰۰۰€ |
| SIM + اینترنت | ۲۰–۵۰€ |
| جمع | ۲۰۰۰–۴۵۰۰€ |
۱۰. دیجیتال‌نومدها
| مورد | هزینه |
|---|---|
| استودیو (بودوا) | ۴۵۰–۶۵۰€ |
| Coworking (Podgorica Hub) | ۱۲۰€/ماه |
| اینترنت ۱۰۰ مگابیت | ۳۰€ |
| کل ماهانه | ۷۵۰–۱۰۰۰€ |
ویزا: ۹۰ روز بدون ویزا + تمدید
۱۱. زندگی با کودک
| مورد | هزینه ماهانه |
|---|---|
| مهدکودک | ۲۰۰–۳۵۰€ |
| پوشاک | ۵۰–۸۰€ |
| فعالیت | ۵۰–۱۰۰€ |
| اضافه | +۳۵۰€ |
۱۲. حیوان خانگی
| مورد | هزینه |
|---|---|
| غذا (سگ) | ۴۰€ |
| دامپزشک | ۳۰€ |
| هتل (شبانه) | ۲۰€ |
۱۳. مالیات و درآمد
| نوع | نرخ |
|---|---|
| درآمد | ۱۵٪ |
| اجاره | ۹–۱۵٪ |
| توریستی (شب) | ۱–۲€ |
| ملک | ۰.۱–۱٪ |
مشاغل پردرآمد:
- IT: ۱۵۰۰–۳۰۰۰€
- گردشگری: ۱۲۰۰€
- املاک: ۲۰۰۰€+
۱۴. مقایسه با ۱۰ کشور
| کشور | اجاره ۱ خوابه | کل ماهانه | ویزا ایرانی |
|---|---|---|---|
| مونته‌نگرو | ۴۵۰€ | ۱۱۰۰€ | ۹۰ روز |
| آلبانی | ۳۵۰€ | ۹۰۰€ | ۹۰ روز |
| صربستان | ۴۰۰€ | ۱۰۰۰€ | ۳۰ روز |
| کرواسی | ۶۵۰€ | ۱۴۰۰€ | شینگن |
| بلغارستان | ۴۵۰€ | ۱۱۰۰€ | شینگن |
| ترکیه | ۵۰۰€ | ۱۲۰۰€ | ۹۰ روز |
| گرجستان | ۶۰۰€ | ۱۳۰۰€ | ۱ سال |
| اسپانیا | ۹۰۰€ | ۲۰۰۰€ | شینگن |
| تایلند | ۷۰۰€ | ۱۵۰۰€ | ۶۰ روز |
| مکزیک | ۶۵۰€ | ۱۴۰۰€ | ۱۸۰ روز |
۱۵. نقل قول‌های واقعی
“با ۱۲۰۰ یورو در بودوا زندگی لوکس دارم. اینترنت ۱۰۰ مگابیت، آپارتمان رو به دریا، هر روز ماهی تازه.” — امیر، برنامه‌نویس، Reddit
“اجاره زمستانی در کوتور ۳۵۰ یورو بود. تابستون همون آپارتمان ۸۵۰ یورو!” — نازنین، دیجیتال‌نومد
۱۶. تله‌های رایج
| تله | راه‌حل |
|---|---|
| اجاره فیسبوکی | فقط با قرارداد رسمی |
| تاکسی فرودگاه | اپ Taxi Montenegro |
| اینترنت روستا | فقط ۴G |
| ملک بدون وکیل | مشکلات مالکیت |
۱۷. ویزا و اقام
| نوع | مدت | هزینه |
|---|---|---|
| توریستی | ۹۰ روز | رایگان |
| تمدید | +۹۰ روز | ۵۰€ |
| اقامت از طریق ملک | ۱ سال | ۲۵۰k–۴۵۰k€ |
| شهروندی | پس از ۱۰ سال | — |
۱۸. بازنشستگی در مونته‌نگرو
| مزیت | توضیح |
|---|---|
| هزینه پایین | ۸۰۰–۱۲۰۰€/ماه |
| آب و هوا | مدیترانه‌ای |
| مراقبت پزشکی | بیمه EU |
| پنسیون ایرانی | قابل انتقال |
۱۹. لینک‌های مستقیم
- Numbeo مونته‌نگرو: numbeo.com/montenegro
- اجاره در Realitica: realitica.com
- گروه ایرانی‌ها: facebook.com/groups/iraniansinmontenegro
- ویزا: gov.me
۲۱. جمع‌بندی نهایی
| گروه | بودجه پیشنهادی |
|---|---|
| فرد مجرد | ۱۱۰۰–۱۳۵۰€ |
| دیجیتال‌نومد | ۷۵۰–۱۰۰۰€ |
| خانواده ۴ نفره | ۲۹۰۰–۳۶۰۰€ |
| بازنشسته | ۸۰۰–۱۲۰۰€ |
